Wielką sztuką jest zachować umiar w każdej przestrzeni życia. Może jest to trudne zadanie w dzisiejszym świecie, gdzie właściwie niczego nie brakuje. Brak umiaru w życiu nie pozwala nam na radość z tego, co posiadamy. Stajemy się ślepcami, którzy ciągle chcą więcej i więcej. A jeżeli tego nie osiągamy, to pojawia się w nas gniew. W okresie Wielkiego Postu przez praktyki pokutne możemy uczyć się wstrzemięźliwości oraz umiaru. Należy uświadomić sobie, że w życiu nie można mieć wszystkiego, bo nie wszystko służy mojemu dobru! Warto zatem prosić Boga słowami dzisiejszej modlitwy po komunii: abyśmy nauczyli się umiaru w zaspakajaniu ziemskich pragnień, oraz słowami Modlitwy Pańskiej: chleba powszedniego daj nam dzisiaj, i nic więcej.
